Pesisirnasional.com|Bengkalis – Danramil Kapten Arm Yogi Sudarso Ikut serta dalam kegiatan acara Car Free Day dan jalan Santai di kelurahan Bengkalis di jalan Sudirman lapangan tugu Kec Bengkalis Kab Bengkalis. Minggu (21/12/2025).
Hadir dalam kegiatan tersebut Danramil Kapten Arm Yogi sudarso, Ketua Kajari,
Ketua Bappeda, Babinsa kota Bengkalis Sertu Mhd Alimran, Masyarakat, pemuda- pemudi Kelurahan kota Bengkalis, Para peserta gerak jalan dan senam sehat masyarakat Kab Bengkalis.
Jalan santai, senam sehat bertujuaan meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh secara keseluruhan.
Manfaat jalan santai dan senam sehat adalah
– Mengurangi Risiko Penyakit : Senam sehat dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan osteoporosis dengan meningkatkan kesehatan tulang dan melancarkan peredaran darah.
– Meningkatkan Fleksibilitas dan Keseimbangan : Senam sehat dapat membantu meningkatkan fleksibilitas dan keseimbangan tubuh, sehingga mengurangi risiko cedera.
– Mengembangkan Kemampuan Motorik : Senam sehat dapat membantu meningkatkan kemampuan motorik tubuh, terutama pada anak-anak.
– Menurunkan Berat Badan : Senam sehat dapat membantu membakar kalori dan menurunkan berat badan dengan efektif.
– Meningkatkan daya ingat
Khusus nya bagi warga Bengkalis kota.
Pada saat ini kegiatan masih berlanjut dengan aman dan lancar. (3K3-Dj)
Sumber : Koramil 01/Bengkalis
Editor : Media 3K3 Group/Pesisirnasional.com
