Bengkalis, 24 Oktober 2023
Pesisirnasional.com|BENGKALIS- Untuk menjaga agar seluruh personil siap dalam menjalankan tugas, sudah sangat tentu kesehatan jasmani seluruh personil terus dipantau kesiapannya. Demi kesiapan jasmani personil TNI, telah di laksanakan garjas periodik II tahun 2023 Kodim 0303/Bengkalis bertempat di Makodim 0303/Bengkalis Jln. Bantan Ds. Senggori Kec. Bengkalis Kab. Bengkalis. Selasa (24/10/2023) Pukul 08.00 wib.
Pelaksanaan Garjas Periodik II tahun 2023 Kodim 0303/Bengkalis di laksanakan selama 2 hari tanggal 24 s/d 25 Oktober 2023. Kegiatan Garjas bertujuan untuk mengukur, membina dan menjaga ketahanan fisik prajurit .
Personil yang mengikuti Garjas periodik II tahun 2023 seluruh personil Kodim 0303/Bengkalis dan Personil yang melaksanakan UKP periode 1.04.2024. Adapun tim Jas Rem 031/WB Serka Ibnu dan Sertu Adi Sucipto.
Adapun kegiatan yang dilaksanakan,
1. PengecekanPengecekan personil dan tensi.
2. Pengarahan.
3. Senam pemanasan.
4. Pelaksanaan garjas meliputi:
a. Lari 12 menit.
b. Pull UP.
c. Sit Up.
d. Push Up
e. Lunghes 1 menit
5. Senam pelemasan.
Adapun pengarahan dari Jas Rem 031/WB,
1. Kegiatan Garjas bertujuan untuk mengukur, membina dan menjaga ketahanan fisik prajurit, sehingga dapat menjalankan tugas sehari hari dengan baik.
2. Agar peserta samapta dapat melaksanakan secara sungguh-sungguh sesuai ketentuan yang berlaku dan dapat mengukur kemampuan pribadi.
Pukul 09.15 wib, kegiatan Garjas selesai situasi aman dan kondusif. Demikian diterima awak pesisirnasional.com. [3K3-01]
[Sumber Pen-Dim 0303/Bkls-Koramil 01/Bkls]
